Kiekviena guma turi progresyvų atsparumą . Tai reiškia, kad kuo labiau jis ištemptas, tuo daugiau pasipriešinimo jis atsispirs. Tai reiškia, kad augindami raumenis taip pat išsiugdysite tinkamą sąnario stabilizavimą.
Geltona guma: 2-7kg
Raudona guma: 6-10kg
Juoda guma: 12-17kg
Violetinė guma: 17-26kg
medžiaginis maišelis laikymui
plotis: 32 mm
